Come funziona
Quattro passi, poi ci pensa l'app.
01
Questionario
63 item validati: BFI-44, PHQ-9, PSS-10. Una volta sola, poi ri-test ogni 30 giorni.
02
Il tuo modello
Tratti, soglie emotive e schemi di funzionamento, spiegati senza gergo.
03
Piano CBT quotidiano
Un insight e tre micro-esercizi ogni giorno, tarati su di te.
04
Mappa dei progressi
Check-in da 20 secondi, grafici di tendenza, confronto tra i ri-test.